新入職紹介

５月に入職したＷさんです😆

今日は、新入職インタビューです👍

〇看護師になったきっかけは？

以前は障がい者施設で介護をしてました。その時、精神疾患をお持ちの方がいらして、そこで精神疾患に興味をもち、勉強したいと思ったのがきっかけです。

〇多摩中央病院を選んだ理由はなんですか？

ホームページと医療２１を見て見学に来ました。ここは新卒でも働きやすそうだと思ったので。

〇看護師として常に心掛けていることはありますか？

・話をしっかり聴くこと

・笑顔で接すること

・日々の変化に気づけるよう患者さんのそばにいて観察をすること

〇配属された２病棟の印象は？

みんな親切で、雰囲気が良くて働きやすいです。わからないことを聞きやすいですね。

〇休日はどんなことをしてますか？リフレッシュの方法は？

犬の散歩したり外食をしてリフレッシュしてます。

〇精神科に入って感じることはありますか？

最初は患者さんの名前を覚えられなくて、間違えてしまうこともありましたが、患者さんが優しく名前を教えてくれたことで、構えなければ相手も自分を受け入れてくれると思いました。うれしく思いました。

〇最後に一言どうぞ

多摩中央病院は京王線・小田急線が使えて、都心から４０分で来れます。送迎バスもあり通勤しやすいです。病院食も安く食べれて経済的にも助かります😁皆さん、是非、見学に来てください。

 

梅雨のせい？それとも気のせい？

朝、カーテンを開けると今日もぐずついた天気☁

「あと5分だけ…。」

気が付けば、あと5分が3回くらい続いてしまう

そんな経験はありませんか？😅

梅雨の時期は、なんとなく体が重かったり、やる気が出なかったり、「今日は何もしたくないな」と感じたりする方が少なくありません

実は、これはあなただけではありません

雨の日は日照時間が短くなり、気圧も変化します。その影響で、眠気が強くなったり、気分が落ち込みやすくなったりすることがあります

だからといって、「気合いが足りない」「怠けている」と考える必要はありません

こんな季節だからこそ、少しだけ自分に優しくしてみませんか

お気に入りの温かい飲み物を飲む🍵

好きな音楽を流してみる🎶

雨音を楽しみながら読書をする📗

「今日はこれができた。」

そんな小さな一歩でも十分です😊

もちろん、気分の落ち込みや眠れない日が何週間も続いたり、日常生活に支障が出るほどつらさを感じたりするときは、季節だけが原因ではないこともあります

梅雨は、心にも体にも少し負担がかかる季節です

雨が止めば青空が見えるように、不調も一人で抱え込まず、

必要なときには周りを頼ってください😌

雨の日も、自分らしいペースで過ごしていきましょう

病院からの景色

中庭整備プロジェクト進行中！

💗こんにちは💗

いつも

ブログ『たまちゅう日和』を見て頂いてありがとうございます💛

 

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当院では中庭の整備を進めています。

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現在は重機を使用しながら地面の整地や園路の整備を行っており

少しずつ新しい中庭の姿が見えてきました😍💝

 

写真では木々に囲まれた自然豊かな空間の中に

新しい散策路が形づくられている様子をご覧いただけます😋💞💘

自然とのふれあいや季節の移ろいを感じられる環境は🌳

心の安らぎにつながる大切な要素の一つです！

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さらに　🌱季節の草花🌱を楽しめる空間となるでしょう

今後も整備の進捗を📌ブログでお伝えしてまいりますので

ぜひお楽しみに💓🙏

🌼6月のごあいさつ🌧

こんにちは😊 多摩中央病院です🏥✨。

6月は雨に濡れた紫陽花が美しく、どこか心が落ち着く季節ですね💠。
とはいえ、梅雨のじめじめした空気や気温差で体調を崩しやすくなる時期でもあります😥。
今月も、みなさまが快適に健康に過ごせるよう、ちょっとした生活の工夫をご紹介します💡✨。

☁6月の健康アドバイス☁

🌂 気圧の変化で体が重い…？「気象病」かもしれません

雨の日が続くと、「頭が重い」「やる気が出ない」「関節が痛む」などの症状を訴える方が増えます☔💭。
これは“気象病”と呼ばれ、気圧や湿度の変化によって自律神経が乱れることが原因です。

💡対策ポイント：
✔ 朝はカーテンを開けて光を取り入れる☀
✔ カフェインや甘いものの摂りすぎを控える☕🍫
✔ 呼吸を意識しながらストレッチをしてリラックス🧘‍♀️

症状が続く場合は、無理せず医師にご相談くださいね🏥✨。

🍴 食生活も見直そう！むくみ対策に「カリウム」を

梅雨の時期は湿度とともに体も水分をため込みやすく、足や顔のむくみを感じる方が多くなります💦。
そんな時は「カリウム」が豊富な食材を意識的に摂るのがポイントです🧂✨。

🍌バナナ　🥝キウイ　🍅トマト　🥬ほうれん草　などがオススメ！
また、塩分を控えめにすることも大切です。栄養バランスのとれた食事で体調を整えましょう🍽😊。

🏠 室内での熱中症にご注意を！

「涼しいから大丈夫」と油断しがちな梅雨の室内…でも実は、湿度が高い室内でも熱中症になるリスクがあります😰。

🌡 室温だけでなく湿度もチェック（湿度60％以下が理想）
🥤 水分補給はこまめに（のどが渇く前に飲むのがポイント！）
🌀 エアコンの除湿モードを上手に使いましょう

とくに高齢の方は、暑さに気づきにくいため注意が必要です。身近な方にも声かけをお願いします💬😊。

📅 6月の診療のお知らせ

診療時間・休診日などは、当院ホームページまたはお電話にてご確認ください📱💻。
雨の日のご来院は、足元が滑りやすくなっていますので、どうぞお気をつけてお越しくださいね🌂💖。

季節の変わり目は、心と体のバランスが崩れやすいもの。
ご自身のペースで、無理なく過ごしてくださいね🍀
みなさまが健康で穏やかな毎日を過ごせますように✨

多摩中央病院スタッフ一同、心よりお待ちしております😊

😊 職員紹介シリーズ😊

こんにちは😊

GWも終わり５月も後半となってまいりましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか😊

今日は、今年度４月より新しく、６病棟の師長になった職員を紹介します💁

それではインタビューどうぞ～❗

 

 

 ～看護師になった理由・きっかけを教えてください～

２０代の頃、当時していた仕事を一度離れたことをきっかけに、「自分の専門性を持ち、人の役に立てる仕事に就きたい」と考えるようになりました。祖母が病気になった際、十分な力になれなかった経験が心に残っており、医療の現場で人を支える仕事に携わりたいと思ったことが、看護師を目指した大きなきっかけです。

 

～自分の性格を一言でいうと？～

「信念を持って取り組むタイプ」だと思います。納得したことには粘り強く向き合う一方で、師長としては周囲の意見をよく聞き、柔軟に判断することも大切にしたいと思っています。

 

～休日はどんなことをして過ごしていますか？～

休日は子供と過ごすことが多く、公園や動物園に行くことが楽しみです。家庭での時間が良い気分転換になり、仕事への活力にもつながっています。

 

～熱中していること・マイブームを教えてください～

最近は子供の影響で、シール集めやキャラクターのフィギュアが入っている入浴剤集めにはまっています。子供と同じ目線で楽しむ時間が、良いリフレッシュになっています。

 

～大切にしていることや座右の銘を教えてください～

自分の考えに固執しすぎず、常に振り返りながら柔軟に考えることを大切にしています。　看護も病棟運営もひとりでは成り立たないため、周囲の声を聴き、より良い方法を考え続ける姿勢を意識しています。

 

～好きな〇〇は？～

好きな地域は北海道と沖縄です。海や食事が美味しい地域が好きです。

 

～絶対誰にも負けないことは何ですか？～

入眠潜時の短さです。横になってすぐ眠れます。旅行先などで環境が変わってもすぐに眠れるので、体調管理という意味では自分の強みかもしれません。

 

～ストレス解消法は何ですか？～

旅行に行くことと、最近は子供と一緒にガチャガチャやカードゲームを楽しむことです。時には少し大人買いをしてしまうこともありますが、良い気分転換になっています。

 

～子供のころの夢はなんですか？～

子供の頃の夢はプロ野球選手でした。医療職とはまったく違いますが、目標に向かって努力することや、チームで力を合わせることの大切さは、今の仕事にも通じているとかんじています。

 

～最後に一言お願いします～

ご入院を検討中の患者様も、ご入職を検討されている方も、６病棟でお持ちしておりますので、ぜひ病院にお問い合わせください。

６病棟師長さんでした～😌

作業療法の調理プログラム

 

こんにちは🍀

多摩中央病院、作業療法室です😊

当院の作業療法では様々なプログラムを実施しています！

今日はそのうちのひとつ、調理プログラムをご紹介します。

 

調理プログラムでは、参加者は6〜7人程度、

おいしいパンやおやつを皆で協力しながら作っています🍞🍩🍰

 

ウインナーロール

広島風お好み焼き

マーマレードとクリームチーズのベーグル

フレンチトースト

 

などなど🙌

イタリアントマトピザも人気メニューです🍕

見ているだけでお腹が空いてきますね😋

 

調理経験のない方でも大丈夫✌

どなたでもお気軽にご参加ください🎀

(まずは主治医にご相談ください)

 

最近は日中気温が高くなる日もあり、季節の変わり目となりますので、

くれぐれもご自愛ください🌞

新部長紹介

   新部長紹介

今回は新部長を紹介します！

この後ろ姿は誰でしょう😆

正解は

伊藤新部長です❗❗

4月から新部長に就任した伊藤部長に

インタビューさせていただいたので

ご紹介します😊✌

Q1　オンオフの切り替えは？

A　「ない、、、う～ん、ないなぁ。

勝手に切り替えができる器用な男なんですよ

うふふふ😏」

Q2　部長に就任したことを、ご家族はどう思ってますか？

A　「あ、そう。という感じで関心がなかった。

いつも通りです。。。毎日寂しい思いで家に居ます😭」

Q3　スタッフに期待することは？

A　「みんなで協力して多摩中央病院を盛り上げていってほしい。

いつでも話を聴きますので、気兼ねなく部長室に来てください！」

Q4　入職を考えている方に何か一言お願いします。

A　「教育の充実を考えています

研修などんどん受けてレベルアップしてほしいです」

Q5　私たちの給料は上がりますか？

パートさんも上がりますか？

A　「国の対策次第で上がります。、僕は上げたいんですけどね～

パートさんは働く日数によるので、ぜひ常勤になって頑張ってください」

最後に

看護部長としての意気込みを！！！

無駄を省いて効率的な業務改善をしていきます。

スタッフの負担を減らして働きやすく

楽しい職場にしていきます！

と、ガッツポーズまでいただきました💪😆

以上、新部長の紹介でした。

看護部一同新たな気持ちで看護に励んでいきますので

よろしくお願いします😊